Seminar-Angebote von Mag. Elisabeth Reiner
Mut steht am Beginn des Handelns, Glück am Ende. (Demokrit)
Führungskräfteseminare
Führung I
Grundlagen des Managements – Funktionen und Instrumente der Führung. Mit der Übernahme einer Führungsposition verändern sich neben dem Tätigkeitsbereich auch die Anforderungen an die betreffende Person. Standen vorher meist die fachliche Leistung bzw. Ausbildung im Vordergrund, so werden jetzt Aufgaben der Mitarbeiterführung und der Gestaltung von Arbeits- und Organisationsabläufen dominant. Dabei kann die Beschäftigung mit Führungswissen, Managementinstrumenten und der eigenen Führungspersönlichkeit helfen, den für Sie passenden Stil und Zugang zu finden. In diesem Seminar werden Ihnen grundlegende Konzepte und Handwerkzeuge der Führung vermittelt und geübt.
Führung II
Sicherheit im „eigenen“ Führungsstil gewinnen! Die wichtigste Voraussetzung als Führungskraft ist es, sich der eigenen Persönlichkeit bewusst zu sein sowie seine Stärken und Schwächen auch im Führungsverhalten zu kennen und somit die entsprechenden Veränderungen setzen zu können. Es gibt kein Patentrezept, das bei allen und jedem funktioniert. Wie sieht verantwortliche Führung aus? Was kann die Führung tun, damit Mitarbeiter initiativ werden und sich für die Arbeit verantwortlich fühlen? In diesem Seminar vertiefen wir die Inhalte von Führen I. Eine inhaltliche Schwerpunktsetzung nach persönlichen Interessen der Teilnehmer ist möglich. Durch berufsbezogene Übungen gewinnen Sie mehr Sicherheit und perfektionieren die im Teil I begonnene Ausbildung.
Führen mit Gewinn
Zu den Schlüsselqualifikationen einer erfolgreichen Führungskraft gehört die Fähigkeit, Mitarbeiter zu motivieren, Teams anzuspornen, gutes Kommunikationsvermögen, Flexibilität und Organisationstalent. Den unterschiedlichen Bedürfnissen der Mitarbeiter gerecht zu werden, auf sich selbst zu achten, dieser Balanceakt ist sehr schwierig. In diesem Seminar wollen wir Ihre eigene Position im Berufsleben festigen und Sie lernen sich selbst vor Stress und Burnout zu schützen.
Entspannung und Leistungsentfaltung im Beruf
Individuelle Leistungsbewältigung durch Entspannung und Organisation. Aufspüren von individuellen Veränderungsmöglichkeiten am Arbeitsplatz – damit die Arbeitszeit als eigene „nicht vertane Lebenszeit“ erlebt und bejaht werden kann. Finden von Organisations- und Raumgestaltungsmöglichkeiten und subjektiven Einstellungen zur Arbeit, die deren Wertigkeit beeinflussen. Einüben von Entspannungstechniken, die zu innerer Gelassenheit führen.
Konfliktbearbeitung
Entwickeln kreativer und stabiler Lösungen! Unterschiedliche Meinungen, Lebensweisen und Denkgewohnheiten führen zu Konflikten. Ziel ist die Veränderung eingespielter Konfliktmuster auf der emotionalen und sachlichen Ebene. Anhand von Musterbeispielen der Teilnehmer suchen wir nach guten Konfliktlösungen für die Praxis und üben deren Anwendung mit Rollenspielen. So gewinnen Sie neue Perspektiven für Lösungsmöglichkeiten in Konfliktsituationen.
Mein Umgang mit Zeit
Wie setze ich Prioritäten? Wie setze ich um, was mir wichtig ist? Wovon lasse ich mich ablenken?
Kommunikationsseminare
Kommunikationstraining I - Grundlagen der Kommunikation
Im Rahmen dieses Seminars erlangen Sie Grundkenntnisse der Kommunikation. Die menschliche Kommunikation ist außerordentlich vielen Störungsmöglichkeiten ausgesetzt. In diesem Seminar wollen wir den Kommunikationsprozess diagnostizieren und Ihre persönlichen Stärken und Schwächen analysieren. Das Erlernen und Üben wichtiger Gesprächstechniken ermöglicht es Ihnen Ihre Gespräche besser zu gestalten.
Kommunikationstraining II - Überzeugende Gesprächsführung
Wir alle verfügen über unseren ganz persönlichen Kommunikationsstil, unsere eigene Art des Redens und Zuhörens, die alle Beziehungen zu anderen beeinflusst. Haben Sie Ihren Kommunikationstyp erkannt, so können Sie Ihr Kommunikationsverhalten verbessern. In diesem Seminar wiederholen und vertiefen wir die Inhalte von Kommunikation I. Durch praktische Übungen gewinnen Sie mehr Sicherheit und perfektionieren die im Teil I begonnene Ausbildung.
Persönlichkeitsbildungsseminare
Weil ich es mir wert bin I.
Was uns davon abhält das Beste aus unserem Leben zu machen und wie wir es dennoch schaffen können, uns zu verändern.
Spüren Sie den Wunsch nach Veränderung, finden aber schnell Gründe, die dagegen sprechen? Zur Veränderung gehört die Erkenntnis, dass ich es mir wert bin, das Beste aus meinem Leben zu machen. Wie ich es schaffen kann mit Selbstliebe und dem Erkennen des eigenen Lebensmusters das Beste aus meinem Leben zu machen, erfahren wir in diesem Seminar.
Weil ich es mir wert bin II.
Nimm dir einfach mehr vom Leben! Lebensziel: Glück
Erfüllen Sie sich Ihre Träume von einem glücklichen Leben – Ihr Körper, Ihre Gefühle und Gedanken geben Ihnen die Energie, die Sie dafür brauchen. Seminarthemen sind: Darf ich glücklich sein? Das Glück der Gegenwart. Der Schlüssel zum Glück: Was macht mein Leben lebenswert? Entdecken Sie Ihre Glücksbringer im Alltag.
Die Kraft meiner Gefühle
Stimmungen selbst beeinflussen
Frust, Angst, Neid, Wut - nehmen Sie diese Gefühle ernst. Wie wir auf andere einwirken können, um energiezehrende in energiespendende Begegnungen zu verwandeln. Und wie wir Emotionen einsetzen können, um möglichst viel Positives im Umgang mit anderen zu erreichen. In diesem Seminar lernen Sie Gefühle wahrzunehmen, in entsprechender Form zu artikulieren. Das schützt Sie und Ihren Gesprächspartner vor emotionalen Zusammenstößen. Wie Sie gelassen bleiben, lernen wir in diesem Seminar.
Nimm Dir einfach mehr vom Leben
Wie viel Belastungen können Sie tragen?
"Mir ist alles zu viel..." Sie ärgern sich, die Stimmung ist gereizt, besonders dann, wenn Sie an der Grenze Ihrer Leistungsfähigkeit sind. Sie sind völlig erschöpft, todmüde und traurig. Wie ist es soweit gekommen? Erschöpfung und Lustlosigkeit als Konsequenz auf die erlebten Belastungen. In dem Seminar wollen wir den Ursachen auf den Grund gehen und nach Lösungsmöglichkeiten suchen.
Selbsthypnose
Innere Kraftquellen erschließen und erfolgreich nutzen
Selbsthypnose und Autosuggestion benutzen wir häufig, ohne sie so zu benennen und ohne sie bewusst zu unserem Vorteil zu gebrauchen. Sie können den Alltag bewusster erleben, alte Muster, die Ihr Verhalten steuern, aufgeben und Platz für neue, noch ungeahnte Möglichkeiten schaffen. Viele Veränderungen sind möglich, wenn Sie die enorme Kraft Ihrer Gedanken bewusst einsetzen. Alte und überholte Denkstrukturen und Verhaltensweisen aufzubrechen, ist eines der Ziele der Selbsthypnose und dieses Seminars.
Herkunft und Familie
Selbsterfahrungswochenende mit Aufstellungsarbeit. Gefühle, Fragen, Vermutungen und Zukunftsvisionen - vorrangig aus Herkunfts- und Gegenwartsfamilien, aber auch aus beruflichem Kontext stehen im Mittelpunkt.
Leben mit einem Augenzwinkern
„Tue genau das, wovon du denkst, du kannst es nicht“
Ein Seminar für Mutige mit den kreativ-therapeutischen Methoden, dem Rollenspiel, Imaginationen, Malen, Tanzen usw. Wer würden Sie gerne sein, wenn Sie die/ den, der Sie sind, auf Urlaub schicken könnten?
Selbsterfahrungs-Jahresgruppe
Arbeit an dem, was mich bewegt, einengt oder krank macht. Verbesserung der Lebensqualität durch Entdecken meiner kreativen Möglichkeiten.
Meditation, Malen, Traumreisen
Entspannen, sich lösen, sich der Sinnlichkeit hingeben, einsinken, loslassen. Einführung in einfache Meditationstechniken und Malen von inneren Bildern.
